본문 바로가기

취미199

정신력은 체력에서 나온다 https://youtu.be/WcTV_lZZPqI?feature=shared 2024. 1. 13.
(스키) 스노우 플라워, 스노우 프라워 턴 스노우 플라워 : A자 자세로 S자를 그리면 눈 위에서 톤을 그리는 동작 - 방향을 바꿀 때 살짝 바깥발로 가야할 방향으로 튼다. - 바깥발에 중심을 실어준다. - 중심을 실을 때는 발에 힘을 주지 않아야 한다. 발가락을 오므리지 말고 발가락은 편안하게하고 발뒤꿈치에 힘을 싣는 느낌으로 중심을 이동한다. - 왼쪽이나 오른쪽으로 몸을 움직이는게 아니라 왼쪽이나 오른쪽 다리에 않는다는 느낌으로 - 안쪽발로 옆으로 밀지말고, 정면을 바라본 상태에서 힘을 빼고 바깥쪽발에 무게중심을 준다. - 바깥발에 중심을 주면 스키가 턴을 하는데 만약 안쪽발이 계속 밀거나 힘이들어가몀 스키가 회전하지 못하고 속도가 붙으면서 미끄러져 내려간다. 스노우 플라워 턴 : 스노우 플라워로 예쁜 턴을 그려낸 후에 업다운을 이용하여 턴을.. 2024. 1. 11.
연합뉴스 금융꿀팁 https://m.yna.co.kr/search/index?query=%EA%B8%88%EC%9C%B5%EA%BF%80%ED%8C%81&scope=&sort= 검색 페이지 | 연합뉴스연합뉴스 검색 페이지 입니다.www.yna.co.kr 2024. 1. 5.
잘 사는 부부의 소통법칙, 김창욱 https://youtu.be/SPKsArSqt0g?feature=shared 2023. 12. 21.
잔기지떡 2023. 12. 9.

티스토리툴바