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취미/건강과 운동

턱걸이 개수 늘리기

by 겸손하게 빚진자로, 밝게 인사 2024. 7. 19.
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https://youtube.com/shorts/fzwDSi_Z63g?si=LLBO44mmiD_fv8CF


3가지 루틴
1. 매달리기
2. 천천히 내려오기
3. 중간에서 버티기

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